Entenda o Tratamento para Ansiedade e suas Causas

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Você sabia que o Brasil é o país com o maior índice de ansiedade do mundo? Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 18,6 milhões de brasileiros apresentam os sintomas dessa doença. No mundo, são 264 milhões. O problema é mais comum do que se pensa e já foi definido como o mal do século XXI.

Além dos sintomas psicológicos, há também os físicos, que, quando não tratados, impactam a vida profissional, as relações interpessoais e o bem-estar do ansioso.

Quer saber mais sobre o tratamento para ansiedade e os problemas causados pela ansiedade, o que pode desencadeá-la e as formas de tratamento? Continue a leitura!

O que é a ansiedade?

A Ansiedade Generalizada, nome clínico da ansiedade, é a preocupação excessiva que dura mais de seis meses e desencadeia sintomas físicos e mentais, interferindo no dia a dia e na vida de quem sofre com o transtorno. Poucas pessoas levam o problema a sério e procuram um médico profissional em tratamento para ansiedade.

O que é Ansiedade?

Quais são as causas da Ansiedade?

Há vários fatores que podem causar a ansiedade, geralmente motivada pela união de um ou mais deles. Conheça os principais causas da ansiedade:

  • situações estressantes recorrentes;
  • predisposição genética;
  • doenças hormonais;
  • abuso recorrente de drogas, como álcool, cigarro, cannabis e outras;
  • traumas;
  • forma como o indivíduo foi educado para estruturar seu pensamento.

Quais os sintomas da Ansiedade?

A ansiedade tem vários sintomas, mas a manifestação depende de cada indivíduo. Apesar dela ser uma doença psiquiátrica, ainda provoca impactos físicos bem fortes. Assim que forem constatados qualquer um desses sintomas, procure um médico para iniciar o tratamento para ansiedade. Entenda quais são os sinais a seguir:

Sintomas de Crise de Ansiedade Físicos

Os sintomas físicos da ansiedade são fonte de sofrimento para quem convive com o problema e sinalizam quando a preocupação normal se torna algo bem mais grave. Veja os principais:

  • náusea;
  • diarreia;
  • boca seca;
  • respiração acelerada;
  • tensão muscular;
  • tremores;
  • insônia;
  • vertigem;
  • suor excessivo;
  • dor no peito;
  • palpitações.

Sintomas de Crise de Ansiedade Psicológicos

Os sintomas psicológicos, apesar de serem mais silenciosos que os físicos, são igualmente impactantes e podem ajudar no diagnóstico da ansiedade. Confira:

  • baixa autoestima;
  • constante preocupação;
  • pensamentos negativos;
  • irritabilidade;
  • medos irracionais;
  • angústia.

Quais são os Problemas Causados pela Ansiedade?

Além do desconforto gerado pelos sintomas, a ansiedade acaba gerando consequências negativas na vida de quem convive com ela. Veja as mais comuns:

  • isolamento e estagnação: a pessoa ansiosa acredita que é incapaz de realizar as tarefas mais básicas e acaba, dessa forma, fugindo de interações sociais e negligenciando responsabilidades;
  • alterações no peso: a ansiedade gera um impacto direto no apetite do indivíduo, pois ele ou acaba “descontando” os sentimentos negativos na comida, ou deixando de se alimentar, devido ao enjoo e ao mal-estar causados pela doença;
  • dificuldades de concentração;
  • transtorno obsessivo compulsivo (TOC);
  • desenvolvimento de fobias;
  • síndrome do pânico.

Como tratar a Ansiedade?

A psicoterapia costuma ser o tratamento para Ansiedade mais indicado para a ansiedade, ajudando o indivíduo a descobrir as causas, melhorar sua resposta às situações e a desenvolver hábitos que melhorem esse quadro, como uma alimentação mais balanceada e a prática de exercícios.

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Mas, em casos mais avançados, pode ser necessário também o tratamento com medicamentos, até mesmo para ajudar o ansioso a ter ânimo para levar a terapia adiante.

Tratamento Ansiedade

Agora que você já sabe mais sobre problemas causados pela ansiedade, dê-nos sua opinião: o que achou do artigo? Já sofreu com esse transtorno ou conhece alguém que está passando por ele? Deixe um comentário com seus pensamentos sobre o assunto!

Dra Karine Cunha

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O blog Dra Karine Cunha oferece os melhores conteúdos dedicados à saúde mental.

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