Como anda sua saúde mental? Você sabia que todos nós estamos suscetíveis a desenvolver distúrbios?
Na data de hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, eu te convido a ter um olhar cada vez mais empático sobre este assunto.
É muito comum que os pacientes ignorem os avisos da mente (e consequentes avisos do corpo) por causa da vergonha de ter um transtorno mental ou de pensar em se consultar com um especialista.
Mas saiba que o descaso com a saúde da mente pode acarretar uma série de complicações em diferentes áreas de nossas vidas.
Por isso, que essa data seja um convite para que você preste atenção na sua saúde mental e a priorize!
Dia 10 de Outubro – Dia Mundial da Saúde Mental
